Медицинбол – мяч для кросс фита

Это мяч практически без отскока наполненный песком, гелем или резиновой стружкой. В нашем интернет-магазине Вы можете купить мяч для кросс фита выполненный из:

• ПВХ – медболы с нескользящей гладкой поверхностью. Это выбор тех, кто использует мяч в качестве отягощения. Такой мяч удобно зажимать под коленными суставами, между бедер, в руках, и выполнять различные подъемы и маховые упражнения;
• Резины с эффектом «баскетбольного мяча» - идеальный мяч для отработки баланса и усложненных отжиманий от пола или стены. Пупырышки дают дополнительное сцепление с ладонью. Плотная резина не так подвержена растяжению;
• Кожи – медицинболы для отработки силы и дальности бросков. Эти мячи имеют нижайший уровень отскока.

Для чего нужен медицинбол

• Для реабилитации после травм, разработки суставов и связок;
• Для отягощения, чтобы задействовать группы мышц, оставшиеся без внимания на тренажерах;
• Для занятий кроссфитом - существует ряд эффективных упражнений вместе с медболом;
  
• Для отработки бросков, толчков спортсменов (футболисты, баскетболисты, волейболисты, водное поло).

Рекомендации по выбору медбола

• Дети – не более 1 кг;
  
• Взрослые новички – от 1 кг до 3 кг;
• Взрослые любители – от 3 кг до 6 кг;
• Спортсмены – свыше 6 кг.