Упоры для отжимания.
27/10/2018

Какие купить упоры для отжимания для домашнего использования, а также для тренировок в фитнес группах.

Ассортимент предлагаемых упоров можно поделить на группы:

·         - Упоры-утюги пластиковые имеют максимальную устойчивость и подойдут для новичков

·        -  Упоры горизонтальные комбинированные с неопереновыми ручками

·         - Упоры изогнутые горизонтальные антискользящие по всему периметру

·         - Упоры поворотные круглые для подготовленных пользователей

·         - Упоры горизонтальные наклонные

Все виды данного инвентаря имеют специальные ножки-подложки, исключающие скольжение на полу. В зависимости от материала упоров для отжимания, они выдерживают нагрузку от 100 до 180 кг.

Какие мышцы можно прокачать с помощью упоров? При отжимании от пола с помощью упоров можно более качественно покачать грудные мышцы, более глубокие мышечные группы, увеличить амплитуду движения. Тренировки с упорами менее травмаопасные.