0
0
0

Массажные обручи

Примерное соответствие веса обруча и физической формы человека:
- 
для детей: до 1 кг;
- для начинающих и взрослым людям: рекомендуются легкие веса, 1.1-1.5 кг;
- людям с хорошей физической формой и уже имеющим опыт тренировок с более легкими обручами: можно применить средние веса 1.6-2 кг;
- мужчинам  и девушкам, имеющим спортивную подготовку и опыт занятий с массажным обручем средних весов не менее полугода: можно применить тяжелые  массажные обручи 2.3-3.1 кг. 
Считается, что хула хуп с магнитными элементами эффективнее. Под воздействием магнитных полей улучшается кровоток, снабжение кожи кислородом. 

На сегодняшний день использование массажного обруча – это один из быстрых способов уменьшить талию в домашних условиях. На самом деле эффект зависит не от веса обруча, а от того насколько часто и регулярно Вы будете заниматься.
В начале тренировок с хула хупом используйте плотную одежду (халат, кофту, шарфик в конце концов), т.к. с непривычки могут появиться синяки. Но мы рекомендуем надевать пояс неопреновый. Как правильно использовать пояс для похудения? Наденьте х\б майку, затем – пояс. При интенсивных тренировках или кручении обруча, Вы будете потеть. Грубо говоря потеть в ту самую майку, если бы ее не было пот оставался бы между телом и поясом, создавая дискомфорт. Поэтому никогда не надевайте пояс на голое тело.
Интернет-магазин
dom-sporta.by желает Вам тонкой талии и красивых форм!

Акции